Waldruhe & Yoga am Christinenhof

Bei Waldruhe & Yoga beginnt Yoga nicht erst auf der Matte, sondern bereits auf dem Weg in die Na-tur. Gemeinsam gehen wir bewusst los - raus aus dem Alltag, rein in den Wald.

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An einem besonderen Ort am Christinenhof erwartet die Teilnehmenden ein sanfter Hatha Yoga Flow mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. Willkommen sind Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung.

Das Format richtet sich an alle, die Ruhe suchen, aber nicht einfach stillsitzen möchten und sich zwei Stunden Naturzeit für einen ruhigeren Kopf und einen entspannteren Körper wünschen.
Termin: Samstag, 8. August
Dauer: ca. 2 Stunden
Anmeldung gerne per E-Mail an: natur.und.klarheit@christinenhof-forst.de