Klarer Kopf Walk - eine geführte Naturzeit am Christinenhof

Unser Alltag ist oft voll mit Gedanken, Aufgaben und Entscheidungen. Beim Klarer Kopf Walk geht es darum, bewusst Abstand zu gewinnen und wieder mehr bei sich anzukommen.

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Gemeinsam gehen wir in ruhigem Tempo durch die Natur rund um den Christinenhof in Büdingen. Mit einfachen Wahrnehmungsübungen und kleinen Impulsen nutzen wir den Wald als Raum zum Durchatmen, Sortieren und Perspektivwechsel.

Es geht nicht darum, sofort eine Lösung zu finden. Oft entsteht Klarheit, wenn wir einen Schritt zurücktreten und wieder bewusster wahrnehmen.

Was dich erwartet:
 ruhiges Gehen in der Natur
 einfache Übungen zur Wahrnehmung und Entlastung
 Zeit zum Nachdenken und Durchatmen
 eine kleine Auszeit vom Alltag in besonderer Umgebung

Für wen geeignet?
Für Menschen, die viel im Kopf haben, eine Entscheidung sortieren möchten oder sich einfach bewusst Zeit für sich nehmen wollen.

Termin: 6. September
Dauer ca. 3 Stunden
Freie Plätze: aktuell noch 8 Plätze
Anmeldung gerne per E-Mail an: natur.und.klarheit@christinenhof-forst.de