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Nordic Walking für Schwangere, Mittwochs von 10-11 Uhr

Ausdauertraining an der frischen Luft- das Beste für Mutter und Kind!
Mit abwechselnden Routen rund um Büdingen tut ihr euch und eurem Baby etwas Gutes.
Nordic Walking ist in der Schwangerschaft besonders geeignet, da es ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist. Ihr erlernt das richtige (!) Einsetzen der Stöcke, Kräftigungsübungen für Arme und Beine sowie Dehnungen runden unsere gemeinsamen Stunden wundervoll ab.

Datum:

23.10.2019

Uhrzeit:

10:00 bis 11:00 Uhr

Ort:

Wechselnde Treffpunkte, z.B. Wildpark, Jugendherberge etc. Wird jeweils vorher abgesprochen! Bei unz

Preis:

13,00 €

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