Erleben - Veranstaltungen

Veranstaltungskalender

Lach-Yoga

Veranstalter
Yoga-Schule Iris-YogaInfotelefon: 01774232082
Zeitpunkt
Donnerstag, 14.02.2019
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Veranstaltungsort
63654 Büdingen
Yoga-Schule Iris-Yoga
Brunostraße 15
Beschreibung
In dieser Stunde kann man Lach-Yoga kennenlernen und einfach mal wieder herzhaft lachen. Es ist ein Konzept, wo jeder ohne Grund lachen kann. Dabei werden Atemübungen aus dem Yoga mit Lachübungen kombiniert. Durch ein lautes Lachen mit Hilfe des Zwerchfells aus dem Bauch heraus wird unser parasympathisches System angeregt, welches für die Beruhigung unseres Nervensystems verantwortlich ist. Dadurch wird Stress reduziert und das Immunsystem gestärkt.
Kosten: 9 € p.P.
Leitung: Bärbel Fenner

Info und Anmeldungen über Iris Kautz, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0177/4232082
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