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Veranstaltungskalender

„Entspannt ins Wochenende“ - Progressive Muskelentspannung für Erwachsene

Veranstalter
Marion GlückInfotelefon: 0170/ 2455963
Zeitpunkt
Freitag, 15.02.2019
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
63654 Büdingen
Familienzentrum Planet Zukunft
Gymnasiumstraße 28, 63654 Büdingen
Beschreibung
„Entspannt ins Wochenende“ - Progressive Muskelentspannung für Erwachsene
8 Termine jeweils Freitag, ab dem 11.01.2019, 19:00-20:00 Uhr

Die Progressive Muskelentspannung ist eine wirkungsvolle Entspannungsmethode, die hilfreich sein kann, um bei Stress wieder einen Weg zu sich selbst zu finden. Außerdem kann den negativen Folgen von Dauerstress, wie z.B. Herzproblemen, erhöhtem Blutdruck oder Schlafstörungen entgegengewirkt werden. Die aktive An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen führt zu einem körperlichen Wohlgefühl und nach den Übungen fühlt man sich locker und gelöst.
Leitung: Marion Glück, Heilpädagogin, sowie Trainerin für Progressive Muskelentspannung
Kosten: 95 Euro
Hinweis: Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Leistung zur Primärprävention nach SGB V§20 anerkannt. Es werden in der Regel bis zu 80 % der Teilnahmekosten erstattet. Dies bitte vor Anmeldung mit der Krankenkasse klären.
Infos/Anmeldung: Marion Glück, 06054/ 2379, 0170/ 2455963, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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