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Starker Rücken

Der Kurs beinhaltet Grundlagen des Rückentrainings - effizient und richtig ausgeführt kann es zur Linderung von Beschwerden und Schmerzen führen!

Datum:

11.11.2019

Uhrzeit:

15:50 bis 16:50 Uhr

Ort:

Familienzentrum Planet Zukunft

Familienzentrum Planet Zukunft

Gymnasiumstraße 28
63654 Büdingen

Region:

Büdingen

Preis:

82,50 €

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Wenn es mit dem Rücken nicht stimmt, befindet sich der ganze Körper außerhalb seiner Balance. Diese Balance sollte dringend wieder hergestellt werden. Der Kurs beinhaltet Grundlagen des Rückentrainings - effizient und richtig ausgeführt kann es zur Linderung von Beschwerden und Schmerzen führen! Im Kurs „starker Rücken“ stärken und kräftigen wir den Rücken nicht nur, sondern alle Bereiche die zu einem starken Rücken dazugehören. Mobilisieren und Dehnen runden den Kurs ab. Vorbeikommen und ein kleines Stückchen aufrechter nach Hause gehen!

Leitung: Dominique Steinmark, Fitnesstrainerin
Kosten: 11 Termine 82,50 Euro
Anmeldung: bei der Veranstalterin